Saiba o que tem no seu prato
Queijo Langres
Calorias e informação nutricional
de leite de vaca
286
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,1 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 1,1 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 17 g 85%
- Sódio 397 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 226 µg 25%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,84 mg 65%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerais
- Cálcio 160 mg 12%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Iodo 30 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17 g | 1,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 25 g | 1,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 33 g | 2,3 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 42 g | 2,8 g | 60 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
