Saiba o que tem no seu prato

queijo láctico

Calorias e informação nutricional

maturado, de leite de cabra

308
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos1,2 g
Gordura25 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 308 kcal —
  • Proteínas 21 g 41%
  • Carboidratos 1,2 g 0%
  • Gorduras 25 g 32%
  • Gorduras saturadas 18 g 92%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,3 g —
  • Sódio 516 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,58 mg 45%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 78,8 µg 20%

Minerais

  • Cálcio 112 mg 9%
  • Ferro 0,25 mg 1%
  • Magnésio 13,6 mg 3%
  • Fósforo 191 mg 15%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Selênio 10,8 µg 20%
  • Iodo 30 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g30821 g1,2 g25 g
50 g50 g15410 g0,6 g12 g
150 g150 g46231 g1,9 g37 g
200 g200 g61641 g2,5 g49 g
250 g250 g77052 g3,1 g62 g

Perguntas sobre queijo láctico

Quantas calorias há em 100 g de queijo láctico?

100 g de queijo láctico: 308 kcal, 21 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo láctico?

50 g de queijo láctico: 154 kcal, 10 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo láctico?

150 g de queijo láctico: 462 kcal, 31 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo láctico?

200 g de queijo láctico: 616 kcal, 41 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo láctico?

250 g de queijo láctico: 770 kcal, 52 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 62 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12803 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras