Saiba o que tem no seu prato
queijo fresco macio
Calorias e informação nutricional
escorrido, 0% de gordura
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos4,7 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 4,7 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 42,5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Fósforo 98,2 mg 8%
- Potássio 151 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 6,8 g | 7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 9 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 11 g | 12 g | 0,1 g |
Perguntas sobre queijo fresco macio
Quantas calorias há em 100 g de queijo fresco macio?
100 g de queijo fresco macio: 37 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo fresco macio?
50 g de queijo fresco macio: 18 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo fresco macio?
150 g de queijo fresco macio: 55 kcal, 6,8 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo fresco macio?
200 g de queijo fresco macio: 74 kcal, 9 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo fresco macio?
250 g de queijo fresco macio: 92 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19639 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras