Saiba o que tem no seu prato
Queijo Emmental
Calorias e informação nutricional
399
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Gordura31 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 399 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Gorduras 31 g 40%
- Gorduras saturadas 21 g 103%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 187 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 342 µg 38%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 4,1 µg 171%
Minerais
- Cálcio 1025 mg 79%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 637 mg 51%
- Potássio 87 mg 2%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,61 mg 68%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 30 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 15 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 45 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 60 g | – | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 76 g | – | 77 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-493 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
