Saiba o que tem no seu prato

Queijo Wensleydale

Calorias e informação nutricional

381
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0,1 g
Gordura32 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 381 kcal —
  • Proteínas 24 g 47%
  • Carboidratos 0,1 g 0%
  • Gorduras 32 g 41%
  • Gorduras saturadas 20 g 99%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,1 g —
  • Sódio 440 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 391 µg 43%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,45 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,46 mg 35%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folato (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%

Minerais

  • Cálcio 560 mg 43%
  • Ferro 0,3 mg 2%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 410 mg 33%
  • Potássio 89 mg 2%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Selênio 11 µg 20%
  • Iodo 46 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g38124 g0,1 g32 g
50 g50 g19112 g0,1 g16 g
150 g150 g57236 g0,2 g48 g
200 g200 g76247 g0,2 g64 g
250 g250 g95359 g0,3 g80 g

Perguntas sobre queijo Wensleydale

Quantas calorias há em 100 g de queijo Wensleydale?

100 g de queijo Wensleydale: 381 kcal, 24 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo Wensleydale?

50 g de queijo Wensleydale: 191 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo Wensleydale?

150 g de queijo Wensleydale: 572 kcal, 36 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de queijo Wensleydale?

200 g de queijo Wensleydale: 762 kcal, 47 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de queijo Wensleydale?

250 g de queijo Wensleydale: 953 kcal, 59 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 80 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-489 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras