Saiba o que tem no seu prato
Queijo branco seco queso seco
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 24 g 31%
- Gorduras saturadas 14 g 69%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 1808 mg 79%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 226 µg 25%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colina 18,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 661 mg 51%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 475 mg 38%
- Potássio 116 mg 2%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 22,4 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 25 g | 2 g | 24 g |
| 1 porção | 97 g | 315 | 24 g | 2 g | 24 g |
| 2 porções | 194 g | 631 | 48 g | 4 g | 47 g |
| ½ porção | 48,5 g | 158 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 3 porções | 291 g | 946 | 71 g | 5,9 g | 71 g |
| 4 porções | 388 g | 1261 | 95 g | 7,9 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 37 g | 3,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 49 g | 4,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 61 g | 5,1 g | 61 g |
Perguntas sobre queijo branco seco queso seco
Quantas calorias há em 100 g de queijo branco seco queso seco?
100 g de queijo branco seco queso seco: 325 kcal, 25 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (97 g) de queijo branco seco queso seco?
1 porção (97 g) de queijo branco seco queso seco: 315 kcal, 24 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (194 g) de queijo branco seco queso seco?
2 porções (194 g) de queijo branco seco queso seco: 631 kcal, 48 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (48,5 g) de queijo branco seco queso seco?
½ porção (48,5 g) de queijo branco seco queso seco: 158 kcal, 12 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (291 g) de queijo branco seco queso seco?
3 porções (291 g) de queijo branco seco queso seco: 946 kcal, 71 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (388 g) de queijo branco seco queso seco?
4 porções (388 g) de queijo branco seco queso seco: 1261 kcal, 95 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 95 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo branco seco queso seco?
50 g de queijo branco seco queso seco: 163 kcal, 12 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo branco seco queso seco?
150 g de queijo branco seco queso seco: 488 kcal, 37 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172222 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras