Saiba o que tem no seu prato
Quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 7,3 g 14%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 72,8 mg 3%
- Colesterol 17,5 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,8 µg 7%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 90,9 mg 7%
- Ferro 0,27 mg 1%
- Magnésio 17,2 mg 4%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 13,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,3 g | 15 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Perguntas sobre quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free
Quantas calorias há em 100 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
100 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free: 173 kcal, 7,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
50 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free: 87 kcal, 3,6 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
150 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free: 260 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
200 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free: 346 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free?
250 g de quark, flavoured, 8.8% fat, mint chocolate, valio, lactose-free: 433 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34594 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras