Saiba o que tem no seu prato
Purê de batatas
Calorias e informação nutricional
preparado com leite e manteiga, sem adição de sal
95
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos16 g
Gordura2,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 44,9 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22,5 µg 3%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerais
- Cálcio 31,1 mg 2%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 15,2 mg 4%
- Fósforo 45,5 mg 4%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,9 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,9 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 142 | 2,8 g | 24 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,8 g | 31 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 237 | 4,7 g | 39 g | 6 g |
Alimentos parecidos
- Purê de batata instantâneoflocos de batata com leite em pó e sal365 kcal / 100 g
- Purê de batata desidratadopreparado a partir de flocos sem leite, leite integral e manteiga adicionados97 kcal / 100 g
- Purê de batata e abóboracom manteiga e leite, sem sal75 kcal / 100 g
- Purê de batata com espinafresem sal56 kcal / 100 g
- Flocos de purê de batatasem leite, seco354 kcal / 100 g
- Purê de legumes3-4 tipos61 kcal / 100 g
- Batatasdescascadas, cozidas sem sal76 kcal / 100 g
- Flocos de batatadesidratados, com leite ou creme376 kcal / 100 g
- Polpa de batata cozidacozidas sem casca, polpa, com sal86 kcal / 100 g
- Purê de mandiocacom manteiga, leite, sem sal148 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de batatas
Quantas calorias há em 100 g de purê de batatas?
100 g de purê de batatas: 95 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batatas?
50 g de purê de batatas: 47 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batatas?
150 g de purê de batatas: 142 kcal, 2,8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batatas?
200 g de purê de batatas: 190 kcal, 3,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batatas?
250 g de purê de batatas: 237 kcal, 4,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
