Saiba o que tem no seu prato

Pupusa de carne

Calorias e informação nutricional

232

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos20 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	232	12 g	20 g	10 g
1 porção	130 g	302	15 g	27 g	14 g
2 porções	260 g	603	30 g	53 g	27 g
½ porção	65 g	151	7,5 g	13 g	6,8 g
3 porções	390 g	905	45 g	80 g	41 g
4 porções	520 g	1206	60 g	106 g	54 g
50 g	50 g	116	5,8 g	10 g	5,2 g
150 g	150 g	348	17 g	31 g	16 g
200 g	200 g	464	23 g	41 g	21 g
250 g	250 g	580	29 g	51 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de pupusa de carne?

100 g de pupusa de carne: 232 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (130 g) de pupusa de carne?

1 porção (130 g) de pupusa de carne: 302 kcal, 15 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (260 g) de pupusa de carne?

2 porções (260 g) de pupusa de carne: 603 kcal, 30 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (65 g) de pupusa de carne?

½ porção (65 g) de pupusa de carne: 151 kcal, 7,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (390 g) de pupusa de carne?

3 porções (390 g) de pupusa de carne: 905 kcal, 45 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (520 g) de pupusa de carne?

4 porções (520 g) de pupusa de carne: 1206 kcal, 60 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pupusa de carne?

50 g de pupusa de carne: 116 kcal, 5,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pupusa de carne?

150 g de pupusa de carne: 348 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58105110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras