Saiba o que tem no seu prato

Pupusa de queijo

Calorias e informação nutricional

apenas

256

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos19 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	256	12 g	20 g	13 g
2 porções	200 g	512	23 g	39 g	27 g
½ porção	50 g	128	5,9 g	9,7 g	6,6 g
3 porções	300 g	768	35 g	59 g	40 g
4 porções	400 g	1024	47 g	78 g	53 g
150 g	150 g	384	18 g	29 g	20 g
250 g	250 g	640	29 g	49 g	33 g

Quantas calorias há em 100 g de pupusa de queijo?

100 g de pupusa de queijo: 256 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (200 g) de pupusa de queijo?

2 porções (200 g) de pupusa de queijo: 512 kcal, 23 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (50 g) de pupusa de queijo?

½ porção (50 g) de pupusa de queijo: 128 kcal, 5,9 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (300 g) de pupusa de queijo?

3 porções (300 g) de pupusa de queijo: 768 kcal, 35 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (400 g) de pupusa de queijo?

4 porções (400 g) de pupusa de queijo: 1024 kcal, 47 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pupusa de queijo?

150 g de pupusa de queijo: 384 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pupusa de queijo?

250 g de pupusa de queijo: 640 kcal, 29 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58105100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras