Saiba o que tem no seu prato

Pupunha

Calorias e informação nutricional

cozida, sem óleo, sem sal

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos29 g

Gordura8,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	212	2,6 g	29 g	8,1 g
50 g	50 g	106	1,3 g	15 g	4,1 g
150 g	150 g	318	3,9 g	44 g	12 g
200 g	200 g	424	5,2 g	58 g	16 g
250 g	250 g	530	6,5 g	73 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de pupunha?

100 g de pupunha: 212 kcal, 2,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pupunha?

50 g de pupunha: 106 kcal, 1,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pupunha?

150 g de pupunha: 318 kcal, 3,9 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pupunha?

200 g de pupunha: 424 kcal, 5,2 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pupunha?

250 g de pupunha: 530 kcal, 6,5 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0008U · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras