Saiba o que tem no seu prato

Pudding, maize pudding, low-fat milk

Calorias e informação nutricional

174
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos20 g
Gordura7,7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 174 kcal —
  • Proteínas 5,5 g 11%
  • Carboidratos 20 g 7%
  • Gorduras 7,7 g 10%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 13 g —
  • Sódio 63,7 mg 3%
  • Colesterol 97,5 mg 32%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 82 µg 9%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 1,4 µg 7%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 17,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0,76 µg 32%

Minerais

  • Cálcio 96,4 mg 7%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnésio 14,7 mg 3%
  • Fósforo 120 mg 10%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 0,67 mg 6%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 10,3 µg 19%
  • Iodo 20,2 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1745,5 g20 g7,7 g
50 g50 g872,8 g10 g3,9 g
150 g150 g2618,3 g30 g12 g
200 g200 g34811 g40 g16 g
250 g250 g43514 g51 g19 g

Perguntas sobre pudding, maize pudding, low-fat milk

Quantas calorias há em 100 g de pudding, maize pudding, low-fat milk?

100 g de pudding, maize pudding, low-fat milk: 174 kcal, 5,5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pudding, maize pudding, low-fat milk?

50 g de pudding, maize pudding, low-fat milk: 87 kcal, 2,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pudding, maize pudding, low-fat milk?

150 g de pudding, maize pudding, low-fat milk: 261 kcal, 8,3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pudding, maize pudding, low-fat milk?

200 g de pudding, maize pudding, low-fat milk: 348 kcal, 11 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pudding, maize pudding, low-fat milk?

250 g de pudding, maize pudding, low-fat milk: 435 kcal, 14 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1549 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras