Saiba o que tem no seu prato
Prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 102 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 175 mg 8%
- Colesterol 4,7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 77,5 mg 6%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 25,3 mg 6%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 229 mg 5%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,26 mg 12%
- Selênio 9,6 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,9 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3,9 g |
Perguntas sobre prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido
Quantas calorias há em 100 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido?
100 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido: 102 kcal, 5,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido?
50 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido: 51 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido?
150 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido: 153 kcal, 8,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido?
200 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido: 204 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido?
250 g de prato congelado, massa, canelone com recheio de queijo e espinafre, molho à base de tomate, com teor reduzido de gordura, aquecido: 255 kcal, 15 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras