Saiba o que tem no seu prato
Potato with cheese, fried
Calorias e informação nutricional
178
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos15 g
Gordura9,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 9,9 g 13%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 206 mg 9%
- Colesterol 23,3 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74,3 µg 8%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 153 mg 12%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 29,2 mg 7%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 506 mg 11%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Cobre 0,28 mg 32%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 3,6 µg 7%
- Iodo 15 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,2 g | 15 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,1 g | 7,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,3 g | 23 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12 g | 30 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 38 g | 25 g |
Perguntas sobre potato with cheese, fried
Quantas calorias há em 100 g de potato with cheese, fried?
100 g de potato with cheese, fried: 178 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato with cheese, fried?
50 g de potato with cheese, fried: 89 kcal, 3,1 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato with cheese, fried?
150 g de potato with cheese, fried: 267 kcal, 9,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato with cheese, fried?
200 g de potato with cheese, fried: 356 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato with cheese, fried?
250 g de potato with cheese, fried: 445 kcal, 16 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 2031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras