Saiba o que tem no seu prato
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 191 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 375 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potássio 464 mg 10%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Selênio 0,64 µg 1%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 3,9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 5,9 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 7,9 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 9,9 g | 71 g | 16 g |
Perguntas sobre potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Quantas calorias há em 100 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 191 kcal, 3,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 96 kcal, 2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 287 kcal, 5,9 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 382 kcal, 7,9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 478 kcal, 9,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X314 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras