Saiba o que tem no seu prato

Potato, fried

Calorias e informação nutricional

135
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos18.1 g
Gordura5.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 135 kcal —
  • Proteínas 2.2 g 4%
  • Carboidratos 18.1 g 7%
  • Gorduras 5.4 g 7%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1.6 g 6%
  • Açúcares 0.7 g —
  • Sódio 241 mg 10%
  • Colesterol 2.7 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0.25 µg 1%
  • Vitamina E 0.98 mg 7%
  • Vitamina K 6.7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.7 mg 4%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 8.3 mg 1%
  • Ferro 0.8 mg 4%
  • Magnésio 28.4 mg 7%
  • Fósforo 54.1 mg 4%
  • Potássio 399 mg 8%
  • Zinco 0.37 mg 3%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.26 mg 11%
  • Selênio 0.76 µg 1%
  • Iodo 16 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1352.2 g18.1 g5.4 g
50 g50 g681.1 g9.1 g2.7 g
150 g150 g2033.3 g27.2 g8.2 g
200 g200 g2704.4 g36.3 g10.9 g
250 g250 g3385.6 g45.4 g13.6 g

Perguntas sobre potato, fried

Quantas calorias há em 100 g de potato, fried?

100 g de potato, fried: 135 kcal, 2.2 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de potato, fried?

50 g de potato, fried: 68 kcal, 1.1 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de potato, fried?

150 g de potato, fried: 203 kcal, 3.3 g de proteínas, 27.2 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de potato, fried?

200 g de potato, fried: 270 kcal, 4.4 g de proteínas, 36.3 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de potato, fried?

250 g de potato, fried: 338 kcal, 5.6 g de proteínas, 45.4 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 2002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras