Saiba o que tem no seu prato
Potato cauliflower curry
Calorias e informação nutricional
178
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos4.4 g
Gordura17.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 4.4 g 2%
- Gorduras 17.2 g 22%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 249 mg 11%
- Colesterol 1.1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.51 µg 0%
- Vitamina C 17.3 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.8 mg 25%
- Vitamina K 30.4 µg 25%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19.1 mg 1%
- Ferro 0.46 mg 3%
- Magnésio 12.2 mg 3%
- Fósforo 38.1 mg 3%
- Potássio 241 mg 5%
- Zinco 0.32 mg 3%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 0.35 µg 1%
- Iodo 16.5 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1.3 g | 4.4 g | 17.2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.6 g | 2.2 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1.9 g | 6.7 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 2.5 g | 8.9 g | 34.3 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 3.2 g | 11.1 g | 42.9 g |
Perguntas sobre potato cauliflower curry
Quantas calorias há em 100 g de potato cauliflower curry?
100 g de potato cauliflower curry: 178 kcal, 1.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato cauliflower curry?
50 g de potato cauliflower curry: 89 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato cauliflower curry?
150 g de potato cauliflower curry: 267 kcal, 1.9 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato cauliflower curry?
200 g de potato cauliflower curry: 356 kcal, 2.5 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 34.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato cauliflower curry?
250 g de potato cauliflower curry: 445 kcal, 3.2 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 42.9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras