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Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Calorias e informação nutricional

133
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos15 g
Gordura5,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 133 kcal —
  • Proteínas 5,6 g 11%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 5,1 g 7%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 1,4 g —
  • Sódio 304 mg 13%
  • Colesterol 11 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 7,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 12%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colina 19,7 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 68 mg 5%
  • Potássio 185 mg 4%
  • Zinco 0,68 mg 6%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Selênio 8,2 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1335,6 g15 g5,1 g
1 porção249 g33114 g38 g13 g
2 porções498 g66228 g75 g25 g
½ porção124,5 g1667 g19 g6,3 g
3 porções747 g99442 g113 g38 g
4 porções996 g132556 g150 g51 g
50 g50 g672,8 g7,5 g2,5 g
150 g150 g2008,5 g23 g7,6 g
200 g200 g26611 g30 g10 g
250 g250 g33314 g38 g13 g

Perguntas sobre pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Quantas calorias há em 100 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

100 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 133 kcal, 5,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

1 porção (249 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 331 kcal, 14 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

2 porções (498 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 662 kcal, 28 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

½ porção (124,5 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 166 kcal, 7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

3 porções (747 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 994 kcal, 42 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

4 porções (996 g) de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 1325 kcal, 56 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 51 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

50 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 67 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

150 g de pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 200 kcal, 8,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27320350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras