Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 215 kcal —
  • Proteínas 19 g 38%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 5,5 g 28%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 69 mg 3%
  • Colesterol 51,7 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9,4 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folato (B9) 0,99 µg 0%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 180 mg 14%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 2,8 mg 25%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 17,7 µg 32%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21519 g0 g16 g
50 g50 g1089,4 g0 g7,9 g
150 g150 g32328 g0 g24 g
200 g200 g43038 g0 g31 g
250 g250 g53847 g0 g39 g

Perguntas sobre pork mince, fat 16 %

Quantas calorias há em 100 g de pork mince, fat 16 %?

100 g de pork mince, fat 16 %: 215 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork mince, fat 16 %?

50 g de pork mince, fat 16 %: 108 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork mince, fat 16 %?

150 g de pork mince, fat 16 %: 323 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork mince, fat 16 %?

200 g de pork mince, fat 16 %: 430 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork mince, fat 16 %?

250 g de pork mince, fat 16 %: 538 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28946 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras