Saiba o que tem no seu prato
Pork, kassler steak, fried
Calorias e informação nutricional
275
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura21 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 275 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 7,8 g 39%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 177 mg 8%
- Colesterol 66,4 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,72 µg 4%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
Minerais
- Cálcio 10,2 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 25,5 mg 6%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 356 mg 8%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 24,8 µg 45%
- Iodo 11,8 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 23 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 34 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 46 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 57 g | 0 g | 52 g |
Perguntas sobre pork, kassler steak, fried
Quantas calorias há em 100 g de pork, kassler steak, fried?
100 g de pork, kassler steak, fried: 275 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pork, kassler steak, fried?
50 g de pork, kassler steak, fried: 138 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pork, kassler steak, fried?
150 g de pork, kassler steak, fried: 413 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pork, kassler steak, fried?
200 g de pork, kassler steak, fried: 550 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pork, kassler steak, fried?
250 g de pork, kassler steak, fried: 688 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34225 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras