Saiba o que tem no seu prato

Pork beef mince

Calorias e informação nutricional

266
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura22 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 266 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 9,1 g 46%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 50 mg 2%
  • Colesterol 58 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16,9 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamina B6 0,39 mg 23%
  • Folato (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 230 mg 5%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Cobre 0,06 mg 6%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 20 µg 36%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26618 g0 g22 g
50 g50 g1338,8 g0 g11 g
150 g150 g39926 g0 g33 g
200 g200 g53235 g0 g44 g
250 g250 g66544 g0 g55 g

Perguntas sobre pork beef mince

Quantas calorias há em 100 g de pork beef mince?

100 g de pork beef mince: 266 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pork beef mince?

50 g de pork beef mince: 133 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pork beef mince?

150 g de pork beef mince: 399 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pork beef mince?

200 g de pork beef mince: 532 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pork beef mince?

250 g de pork beef mince: 665 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 711 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras