Saiba o que tem no seu prato

Porco, jarrete

Calorias e informação nutricional

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0,1 g

Gordura6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	140	21 g	0,1 g	6 g
50 g	50 g	70	11 g	0,1 g	3 g
150 g	150 g	210	32 g	0,2 g	9 g
200 g	200 g	280	43 g	0,2 g	12 g
250 g	250 g	350	54 g	0,3 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de porco, jarrete?

100 g de porco, jarrete: 140 kcal, 21 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco, jarrete?

50 g de porco, jarrete: 70 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco, jarrete?

150 g de porco, jarrete: 210 kcal, 32 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco, jarrete?

200 g de porco, jarrete: 280 kcal, 43 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco, jarrete?

250 g de porco, jarrete: 350 kcal, 54 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: portfir 2120000011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras