Saiba o que tem no seu prato

Porco, costeleta grelhada

Calorias e informação nutricional

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0,8 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	212	18 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	106	9,1 g	0,4 g	7,2 g
150 g	150 g	318	27 g	1,2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1,6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Quantas calorias há em 100 g de porco, costeleta grelhada?

100 g de porco, costeleta grelhada: 212 kcal, 18 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de porco, costeleta grelhada?

50 g de porco, costeleta grelhada: 106 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de porco, costeleta grelhada?

150 g de porco, costeleta grelhada: 318 kcal, 27 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de porco, costeleta grelhada?

200 g de porco, costeleta grelhada: 424 kcal, 36 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de porco, costeleta grelhada?

250 g de porco, costeleta grelhada: 530 kcal, 45 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Fonte: portfir 1146 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras