Saiba o que tem no seu prato

Polvo gratinado

Calorias e informação nutricional

com molho branco (béchamel), com queijo parmesão, com sal

186

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos6,6 g

Gordura8,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	186	21 g	6,6 g	8,3 g
50 g	50 g	93	11 g	3,3 g	4,1 g
150 g	150 g	279	32 g	9,9 g	12 g
200 g	200 g	372	42 g	13 g	17 g
250 g	250 g	465	53 g	17 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de polvo gratinado?

100 g de polvo gratinado: 186 kcal, 21 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polvo gratinado?

50 g de polvo gratinado: 93 kcal, 11 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polvo gratinado?

150 g de polvo gratinado: 279 kcal, 32 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polvo gratinado?

200 g de polvo gratinado: 372 kcal, 42 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polvo gratinado?

250 g de polvo gratinado: 465 kcal, 53 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0549E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras