Saiba o que tem no seu prato

Polvo gratinado

Calorias e informação nutricional

com molho branco (béchamel), com queijo parmesão, com sal

186

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos6.6 g

Gordura8.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	186	21 g	6.6 g	8.3 g
50 g	50 g	93	10.5 g	3.3 g	4.1 g
150 g	150 g	279	31.5 g	9.9 g	12.4 g
200 g	200 g	372	42 g	13.3 g	16.5 g
250 g	250 g	465	52.5 g	16.6 g	20.6 g

Quantas calorias há em 100 g de polvo gratinado?

100 g de polvo gratinado: 186 kcal, 21 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polvo gratinado?

50 g de polvo gratinado: 93 kcal, 10.5 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polvo gratinado?

150 g de polvo gratinado: 279 kcal, 31.5 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polvo gratinado?

200 g de polvo gratinado: 372 kcal, 42 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polvo gratinado?

250 g de polvo gratinado: 465 kcal, 52.5 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0549E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras