Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 63 kcal —
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 14 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,3 µg 0%
  • Vitamina C 25,1 mg 28%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Niacina (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 21,7 mg 2%
  • Magnésio 7,1 mg 2%
  • Fósforo 13,1 mg 1%
  • Potássio 81,4 mg 2%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganês 0,08 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g630,6 g14 g0,2 g
50 g50 g310,3 g7,2 g0,1 g
150 g150 g940,9 g22 g0,3 g
200 g200 g1261,3 g29 g0,4 g
250 g250 g1571,6 g36 g0,5 g

Perguntas sobre polpa de lichia

Quantas calorias há em 100 g de polpa de lichia?

100 g de polpa de lichia: 63 kcal, 0,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polpa de lichia?

50 g de polpa de lichia: 31 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polpa de lichia?

150 g de polpa de lichia: 94 kcal, 0,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polpa de lichia?

200 g de polpa de lichia: 126 kcal, 1,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polpa de lichia?

250 g de polpa de lichia: 157 kcal, 1,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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