Saiba o que tem no seu prato

Plum, with stone

Calorias e informação nutricional

43
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos7.7 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 43 kcal —
  • Proteínas 0 g 0%
  • Carboidratos 7.7 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.6 g 6%
  • Açúcares 7.5 g —
  • Sódio 2.8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 33.1 µg 4%
  • Vitamina C 4.6 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.78 mg 5%
  • Vitamina K 11 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.37 mg 2%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 2.8 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 14.7 mg 1%
  • Ferro 0.28 mg 2%
  • Magnésio 9.2 mg 2%
  • Fósforo 18.4 mg 1%
  • Potássio 202 mg 4%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.09 mg 4%
  • Selênio 0.1 µg 0%
  • Iodo 0.92 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g430 g7.7 g0.3 g
50 g50 g220 g3.9 g0.1 g
150 g150 g650 g11.6 g0.4 g
200 g200 g860 g15.5 g0.6 g
250 g250 g1080 g19.3 g0.7 g

Perguntas sobre plum, with stone

Quantas calorias há em 100 g de plum, with stone?

100 g de plum, with stone: 43 kcal, 0 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de plum, with stone?

50 g de plum, with stone: 22 kcal, 0 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de plum, with stone?

150 g de plum, with stone: 65 kcal, 0 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de plum, with stone?

200 g de plum, with stone: 86 kcal, 0 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de plum, with stone?

250 g de plum, with stone: 108 kcal, 0 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28918 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras