Saiba o que tem no seu prato
Plum, 'Royal Star', flesh, raw
Calorias e informação nutricional
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos10 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 9,4 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,74 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 157 mg 3%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 26 g | 1 g |
Perguntas sobre plum, 'Royal Star', flesh, raw
Quantas calorias há em 100 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw?
100 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw: 49 kcal, 0 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw?
50 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw: 25 kcal, 0 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw?
150 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw: 74 kcal, 0 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw?
200 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw: 98 kcal, 0 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw?
250 g de plum, 'Royal Star', flesh, raw: 123 kcal, 0 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1053 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras