Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 43 kcal —
  • Proteínas 0 g 0%
  • Carboidratos 8.4 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.7 g 6%
  • Açúcares 8.2 g —
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.85 mg 6%
  • Vitamina K 12 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.3 mg 2%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 20 mg 2%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 0.11 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g430 g8.4 g0.3 g
50 g50 g220 g4.2 g0.2 g
150 g150 g650 g12.6 g0.5 g
200 g200 g860 g16.8 g0.6 g
250 g250 g1080 g21 g0.8 g

Perguntas sobre plum, without stone

Quantas calorias há em 100 g de plum, without stone?

100 g de plum, without stone: 43 kcal, 0 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de plum, without stone?

50 g de plum, without stone: 22 kcal, 0 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de plum, without stone?

150 g de plum, without stone: 65 kcal, 0 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de plum, without stone?

200 g de plum, without stone: 86 kcal, 0 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de plum, without stone?

250 g de plum, without stone: 108 kcal, 0 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11053 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras