Saiba o que tem no seu prato
Pizza rolls
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 345 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 52.1 g 19%
- Gorduras 10.5 g 13%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 3.9 g —
- Sódio 631 mg 27%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 11%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
- Colina 13.5 mg 2%
Minerais
- Cálcio 132 mg 10%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 317 mg 7%
- Zinco 0.77 mg 7%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Selênio 12.7 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 9.2 g | 52.1 g | 10.5 g |
| 1 porção | 119 g | 411 | 10.9 g | 62 g | 12.5 g |
| 2 porções | 238 g | 821 | 21.9 g | 124 g | 25 g |
| ½ porção | 59.5 g | 205 | 5.5 g | 31 g | 6.2 g |
| 3 porções | 357 g | 1232 | 32.8 g | 186 g | 37.5 g |
| 4 porções | 476 g | 1642 | 43.7 g | 247.9 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.6 g | 26 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 13.8 g | 78.1 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 18.4 g | 104.2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 23 g | 130.2 g | 26.3 g |
Perguntas sobre pizza rolls
Quantas calorias há em 100 g de pizza rolls?
100 g de pizza rolls: 345 kcal, 9.2 g de proteínas, 52.1 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (119 g) de pizza rolls?
1 porção (119 g) de pizza rolls: 411 kcal, 10.9 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (238 g) de pizza rolls?
2 porções (238 g) de pizza rolls: 821 kcal, 21.9 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (59.5 g) de pizza rolls?
½ porção (59.5 g) de pizza rolls: 205 kcal, 5.5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (357 g) de pizza rolls?
3 porções (357 g) de pizza rolls: 1232 kcal, 32.8 g de proteínas, 186 g de carboidratos e 37.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (476 g) de pizza rolls?
4 porções (476 g) de pizza rolls: 1642 kcal, 43.7 g de proteínas, 247.9 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza rolls?
50 g de pizza rolls: 173 kcal, 4.6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza rolls?
150 g de pizza rolls: 518 kcal, 13.8 g de proteínas, 78.1 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58108050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras