Saiba o que tem no seu prato
Pizza de peixe
Calorias e informação nutricional
com peixe, para viagem
226
caloriaskcal por 100 g
Proteína13.3 g
Carbos28 g
Gordura7.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 226 kcal —
- Proteínas 13.3 g 27%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 7.5 g 10%
- Gorduras saturadas 3.2 g 16%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 400 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 173 mg 13%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 59 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13.3 g | 28 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.7 g | 14 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 42 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26.6 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33.3 g | 70 g | 18.8 g |
Perguntas sobre pizza de peixe
Quantas calorias há em 100 g de pizza de peixe?
100 g de pizza de peixe: 226 kcal, 13.3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de peixe?
50 g de pizza de peixe: 113 kcal, 6.7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de peixe?
150 g de pizza de peixe: 339 kcal, 20 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de peixe?
200 g de pizza de peixe: 452 kcal, 26.6 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de peixe?
250 g de pizza de peixe: 565 kcal, 33.3 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras