Saiba o que tem no seu prato
Pizza de carne, legumes e queijo
Calorias e informação nutricional
massa regular, congelada, cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 14 g 19%
- Gorduras saturadas 5,1 g 25%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 555 mg 24%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerais
- Cálcio 152 mg 12%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Perguntas sobre pizza de carne, legumes e queijo
Quantas calorias há em 100 g de pizza de carne, legumes e queijo?
100 g de pizza de carne, legumes e queijo: 276 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza de carne, legumes e queijo?
50 g de pizza de carne, legumes e queijo: 138 kcal, 5,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza de carne, legumes e queijo?
150 g de pizza de carne, legumes e queijo: 414 kcal, 17 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pizza de carne, legumes e queijo?
200 g de pizza de carne, legumes e queijo: 552 kcal, 23 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pizza de carne, legumes e queijo?
250 g de pizza de carne, legumes e queijo: 690 kcal, 28 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5862 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras