Saiba o que tem no seu prato
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 7,1 g —
- Sódio 421 mg 18%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
- Colina 19 mg 3%
Minerais
- Cálcio 218 mg 17%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potássio 348 mg 7%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 22,7 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 1 porção | 142 g | 351 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 2 porções | 284 g | 701 | 36 g | 78 g | 23 g |
| ½ porção | 71 g | 175 | 9 g | 19 g | 5,6 g |
| 3 porções | 426 g | 1052 | 54 g | 116 g | 34 g |
| 4 porções | 568 g | 1403 | 72 g | 155 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Perguntas sobre pizza, cheese, from school lunch, thin crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
100 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 247 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (142 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
1 porção (142 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 351 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (284 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
2 porções (284 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 701 kcal, 36 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (71 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
½ porção (71 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 175 kcal, 9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (426 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
3 porções (426 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 1052 kcal, 54 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (568 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
4 porções (568 g) de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 1403 kcal, 72 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
50 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 124 kcal, 6,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust?
150 g de pizza, cheese, from school lunch, thin crust: 371 kcal, 19 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106235 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras