Saiba o que tem no seu prato
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 254 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 9,3 g 12%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 5 g —
- Sódio 421 mg 18%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
- Colina 17,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 193 mg 15%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 284 mg 23%
- Potássio 303 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selênio 29,9 µg 54%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 porção | 158 g | 401 | 23 g | 40 g | 15 g |
| 2 porções | 316 g | 803 | 46 g | 80 g | 29 g |
| ½ porção | 79 g | 201 | 12 g | 20 g | 7,3 g |
| 3 porções | 474 g | 1204 | 69 g | 119 g | 44 g |
| 4 porções | 632 g | 1605 | 92 g | 159 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Perguntas sobre pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
100 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 254 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (158 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
1 porção (158 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 401 kcal, 23 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (316 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
2 porções (316 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 803 kcal, 46 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (79 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
½ porção (79 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 201 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (474 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
3 porções (474 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 1204 kcal, 69 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (632 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
4 porções (632 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 1605 kcal, 92 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
50 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 127 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust?
150 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust: 381 kcal, 22 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106236 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras