Saiba o que tem no seu prato
Pita kebab, kebab roll
Calorias e informação nutricional
194
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos14 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 194 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 135 mg 6%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,9 µg 3%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
Minerais
- Cálcio 16,9 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 16,2 mg 4%
- Fósforo 90,4 mg 7%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 8,5 µg 15%
- Iodo 8,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 23 g | 35 g | 28 g |
Perguntas sobre pita kebab, kebab roll
Quantas calorias há em 100 g de pita kebab, kebab roll?
100 g de pita kebab, kebab roll: 194 kcal, 9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pita kebab, kebab roll?
50 g de pita kebab, kebab roll: 97 kcal, 4,5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pita kebab, kebab roll?
150 g de pita kebab, kebab roll: 291 kcal, 14 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pita kebab, kebab roll?
200 g de pita kebab, kebab roll: 388 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pita kebab, kebab roll?
250 g de pita kebab, kebab roll: 485 kcal, 23 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras