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Pirogue de espinafre

Calorias e informação nutricional

assada no forno, por exemplo, sambusa, vegetariana

197

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,1 g

Carbos23 g

Gordura9,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	197	4,1 g	23 g	9,3 g
50 g	50 g	99	2,1 g	12 g	4,7 g
150 g	150 g	296	6,2 g	35 g	14 g
200 g	200 g	394	8,2 g	46 g	19 g
250 g	250 g	493	10 g	58 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de pirogue de espinafre?

100 g de pirogue de espinafre: 197 kcal, 4,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pirogue de espinafre?

50 g de pirogue de espinafre: 99 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pirogue de espinafre?

150 g de pirogue de espinafre: 296 kcal, 6,2 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pirogue de espinafre?

200 g de pirogue de espinafre: 394 kcal, 8,2 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pirogue de espinafre?

250 g de pirogue de espinafre: 493 kcal, 10 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: slv 6952 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras