Saiba o que tem no seu prato

Pintado

Calorias e informação nutricional

144

caloriaskcal por 100 g

Proteína31 g

Carbos0 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2,3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1,1 g
150 g	150 g	216	46 g	0,1 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	0,1 g	4,6 g
250 g	250 g	360	77 g	0,1 g	5,7 g

Quantas calorias há em 100 g de pintado?

100 g de pintado: 144 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pintado?

50 g de pintado: 72 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pintado?

150 g de pintado: 216 kcal, 46 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pintado?

200 g de pintado: 288 kcal, 62 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pintado?

250 g de pintado: 360 kcal, 77 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0030E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras