Saiba o que tem no seu prato

pinhões

Calorias e informação nutricional

apenas a semente

688

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos4 g

Gordura69 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	688	14 g	4 g	69 g
50 g	50 g	344	7 g	2 g	34 g
150 g	150 g	1032	21 g	6 g	103 g
200 g	200 g	1376	28 g	8 g	137 g
250 g	250 g	1720	35 g	10 g	172 g

Quantas calorias há em 100 g de pinhões?

100 g de pinhões: 688 kcal, 14 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pinhões?

50 g de pinhões: 344 kcal, 7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pinhões?

150 g de pinhões: 1032 kcal, 21 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 103 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pinhões?

200 g de pinhões: 1376 kcal, 28 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 137 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pinhões?

250 g de pinhões: 1720 kcal, 35 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 172 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-839 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras