Saiba o que tem no seu prato
Pineapple, canned, in own juice
Calorias e informação nutricional
53
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos11.2 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 11.2 g 4%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 11.2 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 9.2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9.8 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 12.4 mg 3%
- Fósforo 6.8 mg 1%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0.11 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganês 1.5 mg 65%
- Selênio 0.5 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 11.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 16.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 22.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0.3 g |
Perguntas sobre pineapple, canned, in own juice
Quantas calorias há em 100 g de pineapple, canned, in own juice?
100 g de pineapple, canned, in own juice: 53 kcal, 0.4 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pineapple, canned, in own juice?
50 g de pineapple, canned, in own juice: 27 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pineapple, canned, in own juice?
150 g de pineapple, canned, in own juice: 80 kcal, 0.6 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pineapple, canned, in own juice?
200 g de pineapple, canned, in own juice: 106 kcal, 0.8 g de proteínas, 22.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pineapple, canned, in own juice?
250 g de pineapple, canned, in own juice: 133 kcal, 1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras