Saiba o que tem no seu prato
Pés de porco em conserva
Calorias e informação nutricional
curado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,9 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 946 mg 41%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 44,5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potássio 13 mg 0%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 15,8 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 1 porção | 85 g | 119 | 9,9 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 porções | 170 g | 238 | 20 g | 0 g | 17 g |
| ½ porção | 42,5 g | 60 | 4,9 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 porções | 255 g | 357 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 4 porções | 340 g | 476 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre pés de porco em conserva
Quantas calorias há em 100 g de pés de porco em conserva?
100 g de pés de porco em conserva: 140 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pés de porco em conserva?
1 porção (85 g) de pés de porco em conserva: 119 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pés de porco em conserva?
2 porções (170 g) de pés de porco em conserva: 238 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pés de porco em conserva?
½ porção (42,5 g) de pés de porco em conserva: 60 kcal, 4,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pés de porco em conserva?
3 porções (255 g) de pés de porco em conserva: 357 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pés de porco em conserva?
4 porções (340 g) de pés de porco em conserva: 476 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pés de porco em conserva?
50 g de pés de porco em conserva: 70 kcal, 5,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pés de porco em conserva?
150 g de pés de porco em conserva: 210 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras