Saiba o que tem no seu prato

Peru, perna com pele, assada com margarina

Calorias e informação nutricional

212

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.4 g

Carbos0 g

Gordura12.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	212	24.4 g	12.5 g
50 g	50 g	106	12.2 g	6.3 g
150 g	150 g	318	36.6 g	18.8 g
200 g	200 g	424	48.8 g	25 g
250 g	250 g	530	61 g	31.3 g

Quantas calorias há em 100 g de peru, perna com pele, assada com margarina?

100 g de peru, perna com pele, assada com margarina: 212 kcal, 24.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peru, perna com pele, assada com margarina?

50 g de peru, perna com pele, assada com margarina: 106 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peru, perna com pele, assada com margarina?

150 g de peru, perna com pele, assada com margarina: 318 kcal, 36.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peru, perna com pele, assada com margarina?

200 g de peru, perna com pele, assada com margarina: 424 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peru, perna com pele, assada com margarina?

250 g de peru, perna com pele, assada com margarina: 530 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.

Fonte: portfir 289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras