Saiba o que tem no seu prato
Peixe branco com molho à provençal
Calorias e informação nutricional
molho de tomate, pré-embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 73 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 3,1 g 1%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 280 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,4 µg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 16,1 mg 1%
- Magnésio 24,2 mg 6%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potássio 348 mg 7%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 71 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,7 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 23 g | 7,8 g | 5,8 g |
Perguntas sobre peixe branco com molho à provençal
Quantas calorias há em 100 g de peixe branco com molho à provençal?
100 g de peixe branco com molho à provençal: 73 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe branco com molho à provençal?
50 g de peixe branco com molho à provençal: 37 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe branco com molho à provençal?
150 g de peixe branco com molho à provençal: 110 kcal, 14 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe branco com molho à provençal?
200 g de peixe branco com molho à provençal: 147 kcal, 19 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe branco com molho à provençal?
250 g de peixe branco com molho à provençal: 184 kcal, 23 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25128 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras