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Peixe branco com legumes

Calorias e informação nutricional

peixe marinho, assado/grelhado, (cebola, cenoura, vagem, abobrinha), com óleo, com sal

135

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0,8 g

Gordura7,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	135	17 g	0,8 g	7,1 g
50 g	50 g	68	8,3 g	0,4 g	3,6 g
150 g	150 g	203	25 g	1,2 g	11 g
200 g	200 g	270	33 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	338	41 g	2,1 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de peixe branco com legumes?

100 g de peixe branco com legumes: 135 kcal, 17 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peixe branco com legumes?

50 g de peixe branco com legumes: 68 kcal, 8,3 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peixe branco com legumes?

150 g de peixe branco com legumes: 203 kcal, 25 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peixe branco com legumes?

200 g de peixe branco com legumes: 270 kcal, 33 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peixe branco com legumes?

250 g de peixe branco com legumes: 338 kcal, 41 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0231E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras