Saiba o que tem no seu prato
peito de frango em fatias
Calorias e informação nutricional
assado no forno, em fatias
115
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos2,6 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1188 mg 52%
- Colesterol 40,9 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 255 mg 20%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 21 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 2,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 30 g | 3,9 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 40 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 50 g | 6,5 g | 5,6 g |
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- Frios de frango2% de gordura, HK87 kcal / 100 g
Perguntas sobre peito de frango em fatias
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango em fatias?
100 g de peito de frango em fatias: 115 kcal, 20 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango em fatias?
50 g de peito de frango em fatias: 58 kcal, 9,9 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango em fatias?
150 g de peito de frango em fatias: 173 kcal, 30 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango em fatias?
200 g de peito de frango em fatias: 230 kcal, 40 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango em fatias?
250 g de peito de frango em fatias: 288 kcal, 50 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
