Saiba o que tem no seu prato
peito de frango em fatias
Calorias e informação nutricional
assado no forno, em fatias
115
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.8 g
Carbos2.6 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 19.8 g 40%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1188 mg 52%
- Colesterol 40.9 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.14 µg 1%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 7.2 mg 45%
- Ácido pantotênico (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 255 mg 20%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 21 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19.8 g | 2.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29.7 g | 3.9 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39.6 g | 5.2 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49.5 g | 6.5 g | 5.6 g |
Perguntas sobre peito de frango em fatias
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango em fatias?
100 g de peito de frango em fatias: 115 kcal, 19.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango em fatias?
50 g de peito de frango em fatias: 58 kcal, 9.9 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango em fatias?
150 g de peito de frango em fatias: 173 kcal, 29.7 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango em fatias?
200 g de peito de frango em fatias: 230 kcal, 39.6 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango em fatias?
250 g de peito de frango em fatias: 288 kcal, 49.5 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras