Saiba o que tem no seu prato
pedaços de doce de fruta desidratada
Calorias e informação nutricional
com vitamina C
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 373 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Carboidratos 82 g 30%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 3,5 g 13%
- Sódio 317 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 120 mg 133%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 1 porção | 21 g | 78 | 0 g | 17 g | 0,7 g |
| 2 porções | 42 g | 157 | 0 g | 34 g | 1,5 g |
| ½ porção | 10,5 g | 39 | 0 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 porções | 63 g | 235 | 0,1 g | 52 g | 2,2 g |
| 4 porções | 84 g | 313 | 0,1 g | 69 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Perguntas sobre pedaços de doce de fruta desidratada
Quantas calorias há em 100 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
100 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 373 kcal, 0,1 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (21 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
1 porção (21 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 78 kcal, 0 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (42 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
2 porções (42 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 157 kcal, 0 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (10,5 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
½ porção (10,5 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 39 kcal, 0 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (63 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
3 porções (63 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 235 kcal, 0,1 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (84 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
4 porções (84 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 313 kcal, 0,1 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
50 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 187 kcal, 0,1 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
150 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 560 kcal, 0,2 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169636 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras