Saiba o que tem no seu prato
pedaços de doce de fruta desidratada
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 83 g 30%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 58 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 56 mg 62%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 2,7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 1 g | 83 g | 2,7 g |
| 1 porção | 28,4 g | 102 | 0,3 g | 24 g | 0,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 204 | 0,6 g | 47 g | 1,5 g |
| ½ porção | 14,2 g | 51 | 0,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 305 | 0,9 g | 70 g | 2,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 407 | 1,1 g | 94 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,5 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 1,5 g | 124 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 2 g | 166 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 2,5 g | 207 g | 6,7 g |
Perguntas sobre pedaços de doce de fruta desidratada
Quantas calorias há em 100 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
100 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 359 kcal, 1 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
1 porção (28,4 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 102 kcal, 0,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
2 porções (56,7 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 204 kcal, 0,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
½ porção (14,2 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 51 kcal, 0,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
3 porções (85,1 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 305 kcal, 0,9 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pedaços de doce de fruta desidratada?
4 porções (113,4 g) de pedaços de doce de fruta desidratada: 407 kcal, 1,1 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
50 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 180 kcal, 0,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pedaços de doce de fruta desidratada?
150 g de pedaços de doce de fruta desidratada: 539 kcal, 1,5 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras