Saiba o que tem no seu prato
Rolos de doce de fruta desidratada
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 371 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Carboidratos 86 g 31%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 49 g —
- Sódio 317 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 120 mg 133%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 18,2 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 294 mg 6%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 0,1 g | 86 g | 3 g |
| 1 porção | 21 g | 78 | 0 g | 18 g | 0,6 g |
| 2 porções | 42 g | 156 | 0 g | 36 g | 1,3 g |
| ½ porção | 10,5 g | 39 | 0 g | 9 g | 0,3 g |
| 3 porções | 63 g | 234 | 0,1 g | 54 g | 1,9 g |
| 4 porções | 84 g | 312 | 0,1 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0,1 g | 43 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 0,2 g | 129 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 0,2 g | 172 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 0,3 g | 215 g | 7,5 g |
Perguntas sobre rolos de doce de fruta desidratada
Quantas calorias há em 100 g de rolos de doce de fruta desidratada?
100 g de rolos de doce de fruta desidratada: 371 kcal, 0,1 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (21 g) de rolos de doce de fruta desidratada?
1 porção (21 g) de rolos de doce de fruta desidratada: 78 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (42 g) de rolos de doce de fruta desidratada?
2 porções (42 g) de rolos de doce de fruta desidratada: 156 kcal, 0 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (10,5 g) de rolos de doce de fruta desidratada?
½ porção (10,5 g) de rolos de doce de fruta desidratada: 39 kcal, 0 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (63 g) de rolos de doce de fruta desidratada?
3 porções (63 g) de rolos de doce de fruta desidratada: 234 kcal, 0,1 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (84 g) de rolos de doce de fruta desidratada?
4 porções (84 g) de rolos de doce de fruta desidratada: 312 kcal, 0,1 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolos de doce de fruta desidratada?
50 g de rolos de doce de fruta desidratada: 186 kcal, 0,1 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolos de doce de fruta desidratada?
150 g de rolos de doce de fruta desidratada: 557 kcal, 0,2 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras