Saiba o que tem no seu prato
Pecan nut, dry roasted, unsalted
Calorias e informação nutricional
734
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos4,2 g
Gordura75 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 734 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 75 g 96%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Fibras 9,5 g 34%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 58 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 448 mg 10%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Selênio 3,1 µg 6%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 9,3 g | 4,2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 4,6 g | 2,1 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 14 g | 6,3 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 19 g | 8,4 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 23 g | 11 g | 187 g |
Perguntas sobre pecan nut, dry roasted, unsalted
Quantas calorias há em 100 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
100 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 734 kcal, 9,3 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
50 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 367 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
150 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1101 kcal, 14 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 112 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
200 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1468 kcal, 19 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 150 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pecan nut, dry roasted, unsalted?
250 g de pecan nut, dry roasted, unsalted: 1835 kcal, 23 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 187 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras