Saiba o que tem no seu prato
Peanut, with skin, dry roasted, salted
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 590 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 49 g 63%
- Gorduras saturadas 7,1 g 35%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 5,9 g —
- Sódio 440 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,7 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 90 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 66 mg 5%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Fósforo 308 mg 25%
- Potássio 729 mg 16%
- Zinco 3 mg 27%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 5,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 49 g | 21 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 61 g | 26 g | 123 g |
Perguntas sobre peanut, with skin, dry roasted, salted
Quantas calorias há em 100 g de peanut, with skin, dry roasted, salted?
100 g de peanut, with skin, dry roasted, salted: 590 kcal, 24 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peanut, with skin, dry roasted, salted?
50 g de peanut, with skin, dry roasted, salted: 295 kcal, 12 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peanut, with skin, dry roasted, salted?
150 g de peanut, with skin, dry roasted, salted: 885 kcal, 37 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peanut, with skin, dry roasted, salted?
200 g de peanut, with skin, dry roasted, salted: 1180 kcal, 49 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 98 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peanut, with skin, dry roasted, salted?
250 g de peanut, with skin, dry roasted, salted: 1475 kcal, 61 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 123 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras