Saiba o que tem no seu prato
Peanut, blanched, roasted, salted
Calorias e informação nutricional
598
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos11 g
Gordura49 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 598 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 49 g 63%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 7 g —
- Sódio 440 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Tiamina (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 15 mg 94%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 91 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 2 mg 11%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potássio 737 mg 16%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Selênio 25 µg 45%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Perguntas sobre peanut, blanched, roasted, salted
Quantas calorias há em 100 g de peanut, blanched, roasted, salted?
100 g de peanut, blanched, roasted, salted: 598 kcal, 25 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peanut, blanched, roasted, salted?
50 g de peanut, blanched, roasted, salted: 299 kcal, 13 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peanut, blanched, roasted, salted?
150 g de peanut, blanched, roasted, salted: 897 kcal, 37 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peanut, blanched, roasted, salted?
200 g de peanut, blanched, roasted, salted: 1196 kcal, 50 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 98 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peanut, blanched, roasted, salted?
250 g de peanut, blanched, roasted, salted: 1495 kcal, 62 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 123 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras