Saiba o que tem no seu prato
Pato
Calorias e informação nutricional
carne e pele, cru
400
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0 g
Gordura39 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 400 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 39 g 50%
- Gorduras saturadas 13 g 66%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 86 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,9 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 31 mg 6%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 24 µg 44%
- Iodo 1,2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Alimentos parecidos
- Pato inteirocru138 kcal / 100 g
- Ovo de pato inteirocru179 kcal / 100 g
- Coxa de patocom pele, crua212 kcal / 100 g
- Carne e pele de patocru273 kcal / 100 g
- Coxa de pato com pelecru104 kcal / 100 g
- Gansocarne e pele, cruas366 kcal / 100 g
- Frangocarne e pele, cru173 kcal / 100 g
- Carne de gansocom pele, crua342 kcal / 100 g
- Carne e pele de gansocru366 kcal / 100 g
- Perucarne e pele, cru137 kcal / 100 g
Perguntas sobre pato
Quantas calorias há em 100 g de pato?
100 g de pato: 400 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pato?
50 g de pato: 200 kcal, 5,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pato?
150 g de pato: 600 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pato?
200 g de pato: 800 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pato?
250 g de pato: 1000 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 98 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
